我是贝尔·格里尔斯
我将示范如何在穷山恶水中逃出生天
我将面临长达一周的挑战
若缺乏正确求生技巧
你在这些地方将活不过一天
我来到地球最寒冷的地方 西伯利亚
我从未到过如此偏远的地方
此地的气温可骤降至
令人头痛的华氏零下90度
冷到你眼皮闭上数秒就会冻住
这里真是寒气逼人
这片寒冷荒野广达5百万平方里
面积比美国还大
它是全世界最大的冰原
这片大地的气候和环境极为恶劣
我们一定要追上这列火车
这将是我迄今为止
最艰难的挑战
我必须突破自我极限
我不想再经历一次
我要示范如何在
世界上最大的冰原中求生存
荒野求生
西伯利亚草原异常寒冷
这里的生物皆须尽力求生存
冬季时 这里的白天只有4小时
气温鲜少超过零下20度
这里是地球上环境最险恶的地方
要是你受困在西伯利亚
寒冷会在数分钟内夺走你的性命
你若没被冻死 也会饿死
坦白说 我害怕这次的挑战
我讨厌寒冷
但直升机在7千尺高空盘旋
这时我该下去了
我带了几样基本求生工具
摄影小组会随我上路
天啊 我还活着
好冷 我的手指快没知觉了
我的耳朵好像 快掉下来似的
驾驶员在我跳伞前跟我说
地面上的温度只有零下20度
我懂他的意思了
我必须把降落伞收好 然后下山
如果在原地不动
你很快就会冻死
一定要不停活动
尽快前往海拔较低的地方
位于北方数百里的西伯利亚铁路
是离开这片雪地的唯一方法
但想到那里
体能将受到极限考验
这地方冷到金属物
会立即黏到皮肤上
我有个朋友去登山
他从背包里拿出螺旋冰锥
然后用嘴巴咬着以便拉上拉链
结果才短短数秒
螺旋冰锥就牢牢黏在他嘴唇上
他拔下螺旋冰锥时
他的嘴唇 舌头和嘴巴
便涌出鲜血
你们懂我的意思吧
瞧 牢牢黏住了
如果我拔下刀子 会撕下皮肤
正确的方法是对着刀子尿尿
就像这样
刀子就会掉下来
我朋友用嘴巴咬住螺旋冰锥
所以无法用这招
西伯利亚草原有致命危机
这片在辽阔冰原会突然出现悬崖
你们看我下方的云层
我第一要务就是下山
大概再过一个半小时 天色就会发暗
到了夜晚 这里的气温会骤降
西伯利亚的冬季
气温经常会降到零下40度
我不想待在山上
问题是四周看起来都很陡峭
我必须设法下去
好 我们再往前走
我仍在海拔3千尺处
山下的气温可能会高个几度
但想从这个险恶之地下山
十分困难
没路看看 或许我们能从峡谷下山
好 过来吧
很陡峭 但这应该下的去
坡面一定很滑
因为松动岩石上布满白雪
但我真正担心的
是这块略显阴暗的地方
这座峭壁好高
我们下去看看
一失足可能会摔死
这座险峻峭壁有两百尺高
去年有一群登山客
在这类的碎石坡上失足摔死
每下降一千尺 气温会上升4度
求生时即使求得小胜利
也足以攸关生死
奋力下山会消耗宝贵的体力
要补充体力才能活下去
这个地方十分贫瘠
没有东西可以吃
冬季的西伯利亚极度贫瘠
枯死的枞树可为你补充营养
蛀树甲虫就住在腐烂的树皮底下
这里也找不到其它东西了
瞧 找到一只虫子了
看 吃了它
来瞧瞧它的家人是否在里头
在天寒地冻中
要吃东西才能活下去
身体需要两倍的热量
来维持核心体温
在这里很难找到食物
所有东西全埋在雪底下
你要善用一切
若有糖果 要分配着吃
糖果不但可为你补充水分
还能提振精神
这点在西伯利亚十分重要
糖果无法取代正餐
却能让大脑误以为
身体已补充大量糖分
这地区有狼出没
熊可能在山洞里冬眠
所有生物都在争夺栖息处
千万别跟掠食动物缠斗
因为你毫无胜算
但我需要找地方避寒
这似乎是一座山洞
人无法在露天中撑过一晚
不用几小时 你就会冻死
等一下
如果受困在西伯利亚
这是绝佳的庇护所
你可以在这生火
岩壁会反射所有热能
你们看这边
这洞好深啊
这处洞穴算是蛮深的
四周有很多枯木
火不仅能取暖
还能阻止掠食动物靠近
我必须在太阳下山前找到食物
我发现了一具鹿尸
这可能救我一命
我可以好好善用这具鹿尸
这头鹿的遗骸
八成是猎人留下来的
但剩很多部位可供我利用
我打算剥下鹿皮
它的用途可不仅是做外套
我要从鹿腿开始动手
剥下他全身的皮
天气很冷
平常几分钟能做好的事
现在做起来却很费力
现在的气温大概是零下20度
我的手指 脚趾全冻僵了
核心体温一开始下降
人的判断力会减弱
身体协调性变差
然后就会导致死亡
真是冷到受不了
我必须加快动作
鹿尸已经冻结
我必须争取时间 赶快剥下鹿皮
天啊 好冷
瞧
手套指头部分上的血结冻了
我还得忙上一阵子
我要先来生火
否则永远剥不下鹿皮
我向来讨厌寒冷
但我更讨厌冻疮
在这种气温下
人很快就会发生冻疮
所以一定要生火
我的手开始变得好冷
在这里 若不立即设法让手暖和
下场会很惨
在特种部队服役时
我们常被灌输这个观念
在极端环境下
人要懂得照顾自己
在这里 觉得寒冷
不处理你一定会死
身体回暖之后我得继续干活
鹿皮已经冻结
我根本无法剥下鹿皮
我已经剥下近半张鹿皮了
但我要继续剥
剥到这里为止
我得尽量剥下大张的鹿皮
来制件我想要的东西
寒冷让头脑变迟钝
但你必须振作 保持警觉
此时 这具鹿尸让我的身心忙碌
这很适合用来做手杖
遇到积雪或冰层时就派上用场
直觉告诉我 之后一定会用上它
但在寒冷气候中辛苦工作
可能会致死
前一分钟还觉得冷
下一分钟就满身是汗
在这里 这种情况可至人于死
等一下汗水会在身体上结冻
很多人因此陷入大麻烦
趁现在 我要吃点鹿肉
这一定很好吃
我恢复活力了
这真是好吃
西伯利亚最好吃的是鹿肉
到高级餐厅吃鹿肉
可得花不少钱
鹿肉富含蛋白质
还能为我补充消耗掉的热量
来到西伯利亚之后
我一直在奋力挣扎
我努力保持身体温暖
并和大自然对杭
我第一次可以坐下来
看看这个地方 这地方好大
我眼前有一片美丽晴朗的天空
我有火堆 有肉可以吃
我现在只想待在这里
这真是一种恩惠
但我不能待太久
我得继续做我该做的事
我要割下鹿皮
用刀子一直割到它的耳朵
然后从这里割断
你瞧
好大的一张鹿皮
我要学西伯利亚的猎人
他们常用兽皮制作平底雪橇
用木头做骨架
利用雪橇来拖行他们的猎获物
我爱坐平底雪橇
我看到河岸上有几棵柳树
树树枝十分柔韧
适合用来制作雪橇骨架
我要用自己的方法来制作雪橇
我的孩子常吵着
要我做雪橇给他们
注意看咯
这几根柳树支够坚硬
所以我要用它们作为底座
另外这几根比较细的
我要加热处理
把它们弯成环状
好 非常好
再用降落伞绳绑住树枝
我要做3个环
做为雪橇的肋骨结构
做好3个环了
再来我要把环绑在骨架底部上
就像这样
这个雪橇必须要很牢靠
所以我用降落伞绳扎紧骨架
差不多大功告成了
我花了好多时间才完成这个雪橇
所有地方都开始冻结变硬
我要把雪橇在这儿放一夜
到了明晚它会变得坚硬
就能当成雪橇来用了
干的好
好 我带了鹿腿
还将剩余的鹿肉放进帆布背包
平底雪橇做好了
我要离开这里
太阳迅速下山
今晚气温会降到华氏零下30度
但山洞内的温度会高个几度
不算舒适 但要懂得珍惜
太阳下山了
现在开始变得很冷
若要在山洞里过夜
务必确定四周没有掠食动物潜伏
我做了一根火把来检查
有无熊或狼的足迹
或任何能吃的东西
蜘蛛
连蚊子都会飞进山洞里来避寒
瞧 它飞到那底下去了
当心你的头
你看 它还在飞
它能飞好几公里
我没料到会
在西伯利亚看见蚊子
但这只是因为
这座山洞比外头温暖
所以蚊子会飞进来
你看它停在我的拇指上
这只蚊子算大
西伯利亚的夏季短暂
这类地方处处可见蚊子
但我现在只找到几只
收获极少 但也能帮我撑过今晚
这地方环境极恶劣
气温严寒
我只能靠这座山洞
和这堆火来寻找慰藉
今晚将十分漫长
我将在寒冷漆黑之中度过16小时
我可以毫不夸张的说
西伯利亚的夜晚既漫长又寒冷
昨晚我的温度计
显示气温是零下30度
我必须让这堆火继续燃烧
我的木柴快用完了
我若跑出去 一定会颤抖得更严重
但我已在西伯利亚撑过第一晚
等把手烘热之后
我就要上路
第一道曙光出现了
我必须上路
让身体回暖
纵横交错的古老丘陵
使得穿越西伯利亚困难重重
但雪橇能派上用场
快到了
抵达山顶像到了世界顶端
你们看
拖着雪橇上来让我的身体变暖和
瞧 经过一晚
这个雪橇冻结得十分坚硬
我想从这片山坡滑下去
等一下雪橇会如火箭般冲下山
出发了
这绝对胜过走路
这方法有危险性
如果我快速跌落雪橇可能会摔断腿
但我还是要试一试
至少我下山的速度是超快的
这里到处都是白茫茫的一片
能见度是零
我觉得自己好像人肉炮弹
但我下山了
我不想再拖着雪橇走
好 我要出发了
这座山谷通往
西伯利亚的某座大湖
冬季时 湖泊会结冰
但我不知道冰层能否承受我的重量
我得靠这条鹿腿
帮我横越这片险恶之地
你们看
好辽阔
感觉就像
我放眼所及
这座湖已经完全结冰
若要绕过这座湖
可能得花上好几天
我要冒险横越这座湖
但千万别低估它的危险性
踏上去你可能会没命
每年都有许多人
跌入冰封的湖泊而丧命
冰层至少须有3尺厚
才能承受人的体重
脚步踩稳
并注意听有无隆隆作声
那表示冰层裂开了
冰层上覆盖着新雪
危险就在于
你不知道冰层有多厚
冰层底下的水漆黑深邃
而且极度冰冷
这种死法非常凄惨
如果跌入冰冷湖泊里
能活着爬出来算你命大
我曾经跟一位好友
遭遇过这种状况
我们在爱尔兰时
蠢到踏上一座冰封湖泊
我们我们脚下的冰层裂掉
我朋友的胸部被划开一道口子
鲜血四溅 我们很幸运能活着爬出来
从此我们遇到这类湖泊
都会格外小心
来到西伯利亚更是如此
要是被陷在了这里
你根本出不去
跌入冰封湖泊而爬不出来
是多么恐怖的事
我打算请工作人员
帮我挖一个大洞
我要跳入冰层底下
让大家了解底下的情况
还有要爬上来是多么困难的事
冰层底下的水温只比冰点高1度
跌下去 光是寒冷就足以致命
你还会因震惊而猛吸气
有如恐慌症发作
你的手脚就会不管用
这时就算你没死
肌肉也会很快变弱和痉挛
可能导致你失去意识
我要穿着袜子
因为我若赤脚站在冰层上
我的脚会黏在冰上
下水前还有最后一件事
我得在身上紧好安全索
20秒后我若没有浮上来
你就拉这条绳子
我说真的 你要拉绳子 知道吗？
这是我做过的最凶险的事
这是我来到的最冷 最危险的地方
我知道下面冻的要死
但我从未到过下面
尤其是在这么寒冷的室外
现在大概是零下20度
我准备好了 我不会怕的
我的脉搏立刻上升到2百
感觉快没气了
但我必须保持冷静
在湖水中过度换气 会导致溺毙
我必须先控制住呼吸
才能潜入水中游泳
如果我现在就潜入水中
我的脉搏数这么高
我一定无法控制住呼吸
给我5秒钟
血液急速回流保证身体核心
我的心跳全速跳动
我的处境可能导致心脏停止
好 我下去了
潜下去后就没有退路了
我必须不断前进
努力游到可透光的软薄冰层
但冰冷湖水令我喘不过气来
我快撑不住了
穿越冰层后 你仍未脱离险境
我的眼睛
感觉我的眼睛已经冰结了
我现在必须爬上去
而且必须一次就爬上去
我明白为何冰冻湖水如此致死
我的感觉都麻木了
我的手指和头部麻木了
我爬上来张开眼睛时
几乎看不到东西
但我感觉我的肌肉开始颤抖
该回到火堆旁了
冰封的湖底真的十分恐怖
太阳快下山了 湖底将变得漆黑
看不到任何东西
好 该上岸了
大多数可能在这个时候丧命
体温只要下降几度
人就会在数分钟内陷入昏迷
还有一种高度危险
手指 脚趾的冰凉血液
会快速流回心脏
致使心脏停止跳动
从许多方向来看 我现在很危险
因为零下20度的气温十分酷寒
身体各部开始没办法动
我必须不断活动手指
我必须把身体弄干
水开始在我身上结冰了
我可以利用雪弄干身体
这方法听来荒唐
但雪可吸收水分
我必须让身体回暖 保持干燥
然后穿上衣服
再过15分钟 太阳就会下山
你们看我的袜子
我才离开水里30秒
我的袜子就已经结冰
你们明白我现在有多冷了吧
短期内 我不想再经历一次
在我下方的所有这些被称为针叶林
在西伯利亚语意为寒带的丛林
这片针叶林十分辽阔
宛如一座巨大迷宫
连当地人都可能受困在这里
在这里迷路的人
有1/4至今下落不明
我要从直升机上绕绳下降
特种部队常用这种方法
快速下降到地面
这地方安静到有些诡异
感觉整座森林的时间都冻结了
这里只有雪和树林
放眼望去
感觉这座森林
会引发幽闭恐怖症
人到了陌生的地方
有时会有恐慌经验告诉我
这时你必须放轻松
让你的感官适应新环境
西伯利亚针叶林
几近两百万平方里
这片荒原容易令人迷向
还会捣乱人心
四面八方全是松树
在这里迷路
你绝对无法活着走出去
所以我现在每走50码 就会回头看
你能看见新雪上有我的足迹
这么做可避免不断绕圈子
在这种地方
你很可能会遇上这种状况
这里一片死寂
在地面上很难判断
该往哪个方向走
我要设法爬上这棵树
只要能爬到到高处
我应该可以清楚俯瞰这片森林
并找出方位
我得随机应变
才有可能爬上这棵树
我有一个帆布背包
背包上有很多带子和束带
我可以利用这些束带
将束带绑在靴子上
打个蝴蝶结 穿过绳圈
绕过树后面 再穿越这个洞
弄好一只靴子了
然后在另一只靴子上如法炮制
把摄影机给我
等一下就知道
能从树上看到什么了
绕在靴子上的绳子
能提供额外抓力
就像夹子一样夹住树干
这方法非常管用
瞧 双脚抓得很牢
等爬上去之后 就能割断
我已经爬上来了 不再需要松紧带
接着用一般方法爬树
有一半的树枝已经枯死 瞧
现在我看到该往哪个方向走
我只能爬到这么高
但我能清楚看见那座山谷
我应该前往那座谷
那就是我该去的地方
天啊 我的蛋蛋
这些树枝真会扎人
我们知道该往哪个方向前进了
那个方向
但我们还得很容易迷路
一定要拟好备用计划
我要用一个军中的老法子
沿着河床走
那里有一条干涸的河床
我参加特种部队时
每次要到山区进行长途行军
长官就会对我们说
如果迷路 就往山下走
直到遇到河流
然后就沿着河流走
便能走到有人烟的地方
好 我们继续前进
在这种极端环境中
我们可像动物学习如何求生
瞧 这有好多雪松的松果
但这些好像是松鼠搬过来的
看 这里有松鼠的足迹
好多松鼠的足迹
一直到这里都是
坚果可说是最佳的保命食物
坚果富含脂肪和油脂
还有维它命跟热量
但这些坚果不够我填饱肚子
我试着来抓松鼠
我打算用枯木制作陷阱
制作陷阱的重点
在于引诱松鼠上门
方法是让松鼠能轻易走入陷阱
瞧 松鼠沿着树枝走
会比爬上树干来得容易
基本上 松鼠很懒惰
它们一定会利用树枝
我要用降落伞绳制作套索
用鞋带也行
我要做一个这么大的套索
大到足以让松鼠把头伸过去
把套索设置在树枝中央
这么做 松鼠就会爬上来 穿过这里
被套索套住
接着跌下来 吊死在树枝下
这里所有动物为了求生存
不断相互竞争
它们都迫切想找到食物
这里的松鼠也因此变得很凶恶
我曾听说过一群松鼠攻击一只狗
它们用爪子攻击 并把狗咬死
吃光狗的内脏 跟着就消失无踪
这里的动物就是如此渴望食物
这里的环境十分恶劣
想活必须看到什么就抓来吃
不管怎样 我决定要抓一只松鼠
为了提高成功率
我决定用帆布背包内的铁丝
再做一个陷阱
但愿我能找到松鼠
我觉得有抓到猎物
瞧
坦白说 我很惊讶
我的时间只够架设两个陷阱
结果成功率居然高达5成
算是非常高
这片森林虽然看似贫瘠
但只要懂得窍门
你还是能找到食物
我要解开套索
然后烹煮这只松鼠
要不是它冻结了
我就能剥下它的皮 取出内脏
然后拿整只去烤
但是它已经冻结了
真是硬梆梆
最好的方法是刮下它的毛
然后将削下的肉块放到火上烤
天啊 真是让人惊喜
我吃过的野味多半很难吃
但松鼠味很美味
味道很香 有野味 热热的
我还要吃
我要试试
西伯利亚猎人所说的珍馐
找到了
看 这是松鼠脑
味道有点像冷冻的肉馅饼
生松鼠脑加些许肉 聊胜于无
还能给我力量
抵抗瞬息万变的西伯利亚气候
瞧 云层已经飘过来了
西伯利亚的天气会在瞬间起变化
若受困在这里
在森林里遇上强烈暴风和大雪
能见度会几近于零
你若坐着什么也不做 一定会冻死
你必须寻找紧急庇护所
利用大自然的一切
看 这根树枝断了
我可以利用它
快速地搭盖一座简便庇护所
有时你只需要一个休息之地
不需讲究精致
能在短时间内完成
可供你遮风避雨即可
将树枝靠在倒地的树干上
充当屋顶
如果天气真的变了
你须有15分钟内搭好棚子
泥炭藓是很好的隔绝材料
可防止你因冰冻的地面
散失大量体温
割下大块的泥炭藓来当垫子
几块小藓足以让我俯卧在其上
为我上半身的器官保暖
遇到紧急情况
为那些器官保暖
再来我得找些绿叶
来盖住整个框架
才20分钟左右
我完成一座不错的紧急庇护所
这一带有狼出没
俄罗斯的狼 数量位居全球之冠
狼在饥饿时 会攻击人类
所以你必须赶快生火
以阻止狼靠近
白桦树皮是生火的绝佳材料
因而被视为自然界的引火物
白桦树皮具防水性
因此内部可保持干燥
有了这堆火
感觉有如天差地别
突然间
感觉自己又活过来了
我只是想在这里休息一下
暖暖身体
待在这里一下
天啊 好舒服
10分钟过后 我准备继续上路
只要我继续朝东走
就一定能找到文明世界
我可以看到峡谷底部
那绝对是一条道路或是铁路
我们到那里去 走吧
我们下去吧
我们得走了
1公里外有一列货物列车
我或许能跑到铁路旁
跳上列车 离开这里
我们一定要追上这列火车
我走了好久才来到这条铁路
挑战西伯利亚
真是个艰难的任务 我跳入这冰冷的湖水
穿越冰冻的湖泊
还走过迷宫般的针叶林 才来到这里
我的速度必须配合列车
我若算错跳上车的时间
可能会变成轮下亡魂
展开最后冲刺
我应该就能跳上列车
这条铁路与知名的西伯利亚铁路相连
它的总长是5千多5百多里
起点是莫斯科 终点是中国北京
这条铁路会带我离开这里
西伯利亚的环境之恶劣
真是名不虚传
经历千辛万苦才能在这里生存
但只要有坚强意志和决心
你还是有可能顺利脱困